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意式芝士焗蝴蝶面

2013-07-22 09:15 来源:中经网
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  主料:蝴蝶面100克 西兰花50克 虾仁(红)10只 卡夫独立适量 

  调料:食盐少许 披萨酱100克 橄榄油适量 

  意式芝士焗蝴蝶面的做法 

  1、备好食材 

  2、蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右 

  3、西兰花焯水变绿捞出 

  4、虾仁焯水 

  5、焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下,防止粘连 

  6、锅中倒入适量橄榄油烧热,倒入披萨酱炒至出红油儿 

  7、加少许清水煮沸 

  8、倒入蝴蝶面,西兰花,虾仁翻炒 

  9、加入少许盐炒至均匀 

  10、炒好的面倒入焗盘中 

  11、在面上洒上一层芝士碎,量根据自己的口味我适量增减 

  12、烤箱预热180度,烤12分钟即可出锅

[ 责任编辑:王琳 ]